Depressão uma forma lenta de morrer.

Depressão uma forma lenta de morrer.

Existe muita gente que acha grassa quando alguém fala de depressão, mas desde já eu digo que este tema não é brincadeira, depressão é uma doença silenciosa que se confunde com outras doenças, e visto isso temos que tomar muito cuidado com ela.

Ela está sempre relacionada ao fato de termos traumas, ou melhor dizendo pequenos traumas, como a perda de um ente querido, o termino de uma namoro, quando a vida não vai bem, questões financeiras e muitos outros motivos, e isso pode nos levar a pensa que estamos bem, e que nada está mal, mas quando olhamos bem para nossa vida vemos que estamos nos isolando, e quando isso acontece é hora de pedir ajuda.

Muitos amigos meus próximos tiveram este problema, e veem tentando se ajudar, mas como eles sempre dizem esta é uma luta muito solitária, que deve ser tragada pelo individuo, pois ela está no seu subconsciente, onde habita seus medos, suas alegrias seus traumas e muitas outras mazelas da vida que acumulamos durante um tempo.

Procure sempre prover a vida da melhor forma possível, e veja o que está acontecendo a seu redor, cuidar da mente também ajuda, nunca trabalhe de mais, procure dosar mais as horas de lazer com as de trabalho, para você criar um equilíbrio a na sua vida.

Depressão é como uma rio que está lá, em seu curso normal, mas de repente vem uma chuva e faz com este rio transborde, e quando ele transborda ele leva tudo a seu redor, na sua vida não é diferente, em um período de depressão você pode destruir muita coisa, como amizades, profissão, família, e em fim a própria vida.

Tome cuidado, não queremos que você caia nessa de ficar ai vivendo está depressão saia dela de cabeça erguida, seja forte e conte aqui nos comentários como saiu desta, e postaremos aqui a sua historia.

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